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深圳户外—追风户外运动俱乐部 追风,自助旅行的快乐出发地!

发表于 2013-12-23 11:02:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
活动类型:
休闲腐败
开始时间:
2013-12-29 08:00
活动地点:
从化
性别:
不限
每人花销:
75 元
已报名人数:
39
已报名人数:
39

各位,此活动人数不足,活动取消!

          参加影古线活动的朋友请注意,报名直接点上面的‘我要报名’按钮,并正确填写自己的身份资料(用于购买保险,没有填写真实资料的视作放弃保险,出了事故请自己负责),活动领队电话会在活动出发前一天的14点前在此处公布,并短信通知,如果过了15点还没有收到短信,请在活动出发前一天18点左右在此处查看领队电话;人员名单一般周五会公布在本贴的二楼,请到时注意查是否有自己的名字!




上期活动相片:
1、http://www.sz5983.com/bbs2/forum.php?mod=viewthread&tid=3651&extra=&page=2
2、http://www.sz5983.com/bbs2/forum.php?mod=viewthread&tid=3657


    影古线是从化一条风景优美的徒步线路,之前走过几次,都是走全程,乡村的风光,大自然的景色都是匆匆略过,这次组队重走影古线,将挑选其中最精华的线路(星村—下溪村枫叶廊桥—溪头村)进行徒步,以休闲游玩摄影为主,全程约5KM,休闲兼FB的路线,越过小溪,穿过枫林,跨过小桥,行走于山水之间,山村景色尽收眼底,深度领略影古线如诗如画的自然生态风光。
      背起背包,行走于山野之间,忘却城市的烦嚣,忘却工作的繁琐,忘却一切的不满!这一刻,只属于你与山野!
古田村:影古线的起点。
良口镇:从化自然山野风光最美的乡镇。
下溪村:枫林、小桥、流水。
溪头村:又名美女村、长寿村、李花村。

美丽的影古线精华游星村——下溪村—从化溪头村
特别说明:以往的徒步线路只是一味的强调走路,好像一直在走路,一直在赶时间。影古线路经过领队整合优化之后设计的此线路涵盖了绝大部分精华景点,并留有充裕的时间去感受人文景观,让您领略真实的最美的乡村之旅!小桥、流水、人家、枫叶廊桥、溪头幽谷、竹海瀑布、桃花厅、水车群、古建筑、石巷、让自己的假期过得充实而超值!


【行程安排】
07:40深大北门 往福田方向的站台旁天桥下等车
08:00深大发车(请大家切勿迟到)
08:10 深圳体育馆没有雕塑的正门集合(公交站台旁边,有‘深圳市育中心’几个大字前面的大树下面集合
08:30签到后出发
11:30 左右到达溪头村  全体分散,在村子里面展开我们疯狂的猎食行动,AA吃中餐,可以集体定餐,也可以自己找地方FB,集体用餐的话,费用在25元-30元左右。
     另外超强推荐: 用流溪河水源头做成的豆腐花(1-3块1碗。),还可以疯狂扫当地特产青梅李子干。

    当然你也可以自由在溪头村拍照,去徒步“溪源幽谷”,此处属流溪河三大源头之一,处于半开发阶段,全程瀑布,水潭,怪石,一个神秘而自然的地方,有枯藤,老树,小桥,流水,让你置身于大自然的清凉之中。
14:30 ‘溪头石巷’牌仿处集合,照大合影 ,之后整装开始进军下溪村,沿着溪边休闲而走,“色”友可别错过,一路行进景色超美,多帮MM拍照;

15:30 穿过一片竹林,到达枫叶廊桥,拍照、合影(大合照) 。
16:00 穿过一片沙糖桔林,
然后我们沿着乡间小路,穿越星溪线村后竹海徒步摄影,
17:30到达星村,上车返回深圳
21:00  左右到达深圳

【活动费用】 75元/人 (大小同价,勿议价)
费用包括:往返空调巴士、保险、公共设备、领队津贴,最高保额为10W元的意外保险
费用不含中餐,中餐AA现场分摊,大概25元-30元左右,自愿是否参与。
【联系方式】追风的漂 TEL:13928474969 QQ:369626864
活动讨论群:追风户外 13群 :194021751 (入群暗号:sz5983影古线)
【报名方】点‘我要报名’按钮,并正确填写相关资料,没有注册的朋友请先用QQ登陆注册一个ID号
【集合时间及地点】
第一上车点:深大北门(往福田方向站台旁的天桥下)集合时间:7:40 ,8:00准时出发
第二上车点:体育馆(没有雕塑的门,公交站台旁,‘深圳市体育中心’几个大字前的大树下面
                     集合时间:8:10   ,8:30准时出发第三上车点:梅琳关出方向普宾从加油站入口(8:45左右上车,提前到,报名时留言注明)

【装备要求】
1、个人装备:双肩背包、登山鞋(或防滑的运动鞋)、太阳帽、太阳镜、防晒油、塑料袋等。
2、集体药品:十滴水、藿香正气丸、人丹、急救药品、碘酒、绷带、冷冻喷雾器、风油精、跌打药、止血贴等;
3、集体装备:对讲机、户外餐布等;

【免责声明】
1 户外活动具有一定的危险性,凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人,每个人必须购买相关意外保险(如不自行购买或集体购买保险,后果自负),如在活动中发生人身损害后果,应立即通知保险公司协调相关事宜,领队不承担赔偿责任,由受损害人依据法律规定和本领队声明依法解决。  
2 凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿;
3 代他人报名者必须将以上注意事项告知被代报名参加者,凡报名者均视为接受本领队声明,凡被代报名参加者均视为已通过代他人报名者知晓以上注意事项并接受本领队声明。
4 本声明中关于免除领队赔偿责任之约定效力,同样及于同行人员。
5 启程后,本声明将自动生效并表明你接受本声明,否则,请在启程时退出本次活动。

以上作为强制性要求,已报名者视同默认,必须遵守。
另外
在穿越过程中,一定不能远离队伍,请大家遵守纪律!

切记:安全第一
注意:报名人员一旦报名请不要轻易退出,谢谢!!!另外报名请正确填写自己的电话号码,姓名,身份证号码,方便我们联系您,和为您购买保险,

【注意事项】
1、注意安全,听从领队的安排,遵守团队纪律,集体行动,不擅自离开行军路线,违反纪律,后果自负;
2、尽量不携带金属、塑料等不易溶解包装的食品,活动产生的垃圾一律带离,不采摘林中植物,做到“留下的只是你的脚印,带走的只是你的留影”;
3、遇小雨本次活动照常进行,因为天气情况或者不可抗拒因素,领队有权利对行程进行适当的调整;
4、本次活动属个人自愿参加的户外探险活动,目的在于亲近大自然、挖掘自身潜力,体验野外生活,挑战体能极限,推动自助旅行活动。参加者均为户外活动爱好者,应有集体精神,相互照顾。组织方只提供组织、技术方面的支持,组织方不承担赔付责任(活动中已经为参加报了名的朋友购买了此次活动的个人保险),但组织方将尽一切努力进行救护与援助。


领队提醒大家:
1,登山途中,尤其是下山,不能奔跑,主要的是保护自己的膝盖;海岸线穿越的过程中也避免岩石间的跳跃以免造成对膝盖的冲击受伤.
2,登山时的饮水,前20分钟最好不喝,如果想喝也是2小口,行进中喝水,最好间隔20分钟,不提倡大口大口的喝,也是小口为好,喝多了流汗多,身体的盐和糖流失的就多,那么体力会明显下降,很多人以为流汗多就要多喝水,这是完全错误的,喝的水不会被身体很快吸收的,所以活动后的当天晚上和第二天在补充身体的水份是最科学的.喝水的以矿泉水为主,最好不要纯净水.
3,由于天气较热,请自带中暑药品,没有准备的,如果需要可以找领队和收队那里取,当你出现头晕、头涨、浑身无力的时候,就是中暑的前兆,希望坐地休息并告知身旁的人帮你,请及时吃一小管十滴水或者麝香正气水,以防中暑!!!
4,脚部的护理:很多人以为,登山后很疲劳,脚也很酸,去很专业的地方洗脚+按摩能恢复的很快,其实这是大错特错的想法;登山后我们的脚踝经过长时间的伸拉已经冲血的很严重,每个人都有轻重不同的肿胀,这个时候需要休息+温水清洗才能很快的恢复,切记这个时候再去按摩和洗热水浴就是雪上加霜~~
5上山的时候,调整好自己的呼吸很重要,尽量不说话,深呼吸:多吸气(也是多吸氧气到肺中)慢呼出。急促的呼吸肺部吸收不到氧气,仍然会上气不接下气,同时调整好脚步的快慢速度,这样走一会适应了自己的频率,就能感觉到轻松多了











已通过 (39 人)

  留言 每人花销 申请时间
AG-NEO 自付 2013-12-26 17:20
天涯〆行者 自付 2013-12-24 16:30
追风的漂 自付 2013-12-23 11:04
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 楼主| 发表于 2013-12-23 11:02:18 | 显示全部楼层
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